kareem rabie mohamed gomaa تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية: كيف نضع حدوداً صحية؟ يبدأ اليوم كما انتهى الأمس: بإشراقة ضوء أزرق. قبل أن تلامس أقدامنا الأرض، تصل أيدينا إلى الهاتف الذكي على المنضدة المجاورة. ومضة من الإشعارات، وسيل لا ينتهي من الصور والتحديثات، وتمرير لا واعٍ للخلاصا... Oct 17, 2025 News